ยางยืดออกกำลังกาย คัดเลือกยังไงบอกที!เนื่องด้วยคนรักการออกกำลังกายพร้อมกับสุขภาพคงได้ยินชื่อ “
ยางยืดออกกำลังกาย” กันมาบ้างแล้ว ซึ่งต้องปล่อยรับว่ายางยืดบริหารตัวเรากำลังเป็นเครื่องมือออกกำลังกายที่ได้รับความชื่นชมอยู่ในขณะนี้ เพราะว่าใช้ง่ายด้วยกันยังสนับสนุนออกแรงตามจุดแหวกแนวๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เฉพาะเพื่อที่จะคนที่ยังไม่รู้จักวันนี้เรามาทำความรู้จักกันทำงานนดีกว่าว่า
ยางยืดออกกำลังกายมันมีกี่รูปแบบกันแน่ กับควรจะเจาะจงเลือกซื้อโดยตรวจจากอะไร
ไอเท็มแรกที่คุณต้องถามตัวเองให้ดีกระทำนซื้อ คือคุณโหยได้
ยางยืดออกกำลังกายเพื่อเล่นแบบไหน หรือโหยเน้นส่วนไหนเป็นพิเศษ ด้วยเหตุว่ายางยืดบริหารร่างกายอย่างเดียวละรูปแบบจะมีคุณลักษณะแหวกแนวกัน เช่น ใช้ลดน้ำหนัก ใช้สร้างกล้ามเนื้อ ใช้ยืดกล้ามเนื้อ และใช้บริหารตัวเราทั่วไป เป็นต้น ต่อจากนั้นมาดูจุดเด่นกับจุดด้อยของยางยืดแต่ละรูปแบบกันว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่ก็
EXERCISE BANDยางยืดออกกำลังกายเพราะว่าคนที่ยังไม่เคยเล่น ขนาดนั้นหากต้องการทดลองเล่นดูทำน ใช้เพื่อวอร์มตัวเรา ยืดกล้ามเนื้อพร้อมกับบริหารกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ จึงเข้าทีเพื่อการปรับสภาพจากการเจ็บปวด ใช้ทำกายภาพบำบัด เล่นได้ทั้งเด็กเล็กพร้อมกับผู้สูงอายุ เนื่องด้วยแรงต้านน้อยสุดในบรรดายางยืดทั้งหมด พร้อมกับค่ายังถูกเยี่ยมด้วย
RESISTANCE BANDยางยืดออกกำลังกายรูปแบบนี้เป็นรูปแบบพื้นฐาน ครอบคลุมการใช้งานได้มากมาก อาจเล่นครหลักสำคัญุกส่วน เหมาะสมกักงการุกคนทุกเพศทุกวัย ในการสร้างกล้ามเนื้อพร้อมทั้งลดน้ำหนัก ที่สำคัญยังมีด้ามจัส่วนำให้ไม่เจ็บมือ มีที่รัดข้อเท้าจึงเล่นท่าขาได้สะดวก โดยรอบรู้ปรับแรงต้านตามที่ต้องการได้ ยิ่งไปว่านั้นจะปราศจากภัยสูงสุด เนื่องด้วยมีหุ้มผ้าไนล่อนถ้าถ้าหากยางขาดก็เสียดใส่หน้าหรือตัวแล้วยังใช้ได้นานอีกด้วย เท่านั้นเช่นไรก็ตามยางยืดบริหารตัวเรารูปแบบนี้ไม่พอเหมาะกับการใช้ฝึกดึงข้อ ด้วยเหตุว่าเป็นเส้นกลมทำให้ลื่นง่าย
LOOP BANDยางยืดออกกำลังกายแบบนี้เหมาะสมเพื่อจะช่วยเหลือฝึกดึงข้อ (Pull up) คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำพร้อมทั้งเล่นหนักๆ เพื่อเพิ่มความหลายหลายในการเล่น มีแรงต้านมาก พร้อมทั้งรับน้ำหนักน้ำหนักตัวได้มากเหมือนกัน รอบรู้ประยุกต์กับการบริหารร่างกายได้หลากหลาย ค่าไม่แพงมา เพียงนั้นไม่เหมาะกับสาวๆ ที่เพิ่งเริ่มบริหารร่างกายทั่วไป
MINI LOOP BANDยางยืดบริหารร่างกายรูปแบบ MINI LOOP BAND เหมาะสมกับสำหรับบริหารร่างกายส่วนล่าง ต้นขา กับก้น จุดดีคือสัดส่วนเล็กเล็ก น้ำหนักเบา แรงต้านไม่มาก พอเหมาะด้วยว่าการบริหารร่างกายทั่วๆ ไป เฉพาะข้อเสียคืออายุใช้งานไม่นาน ทำท่าได้จำกัดเหตุเพราะประเภทสั้นนั่นเอง
Tags : ยางยืดออกกำลังกาย,ยางยืดออกกำลังกาย
