แจกของฟรี

สวัสดีค่ะสาวๆสายแดนซ์ สายย่อทั้งหลาย วันนี้เราจะมาเอาใจสาวๆด้วยการเต้น ZUMBA ที่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่ดารา วัยรุ่นและคนทั่วไป เพราะด้วยท่าเต้นที่ช่วยขยับทุกส่วนของร่างกาย บวกกับเพลงที่มันส์เร้าอารมณ์ให้ออกเสต็ปแดนซ์อย่างดุเดือด ไว้รีดเหงื่อง่ายๆ เหมาะกับสาวๆที่อยากหุ่นดี เพียงเปิดคลิปสอนเต้น ZUMBA ตามนี้รับรองว่าเต้นเพลินๆ อยู่ๆเอวก็มา น้ำหนักลดแถมร่างกายแข็งแรงอีกด้วย

ใครที่ไม่เคยเต้น ZUMBA หรือไม่เคยรู้จักการเต้นแนวนี้มาก่อน วันนี้เราจะมาทำความรู้จัก และเต้นไปพร้อมๆกับคลิปเหล่านี้ ซึ่งเราได้เตรียมมาให้สาวๆถึง 10 คลิปกันไปเลย ขอบอกว่าแต่ละเพลงนะเด็ดๆมันส์ๆทั้งนั้น ฟังแล้วมันกระตุกต่อม อยากจะโยกออกลีลากันสุดฤทธิ์ ว่าแล้วก็เปิดแล้วก็เต้นตามกันได้เลยจ้า อ้าวเริ่ม!!

 เริ่มกันเบาๆด้วยเพลง “Boom Boom” ของ Black Eye Peas

 

 เพิ่มจังหวะกันด้วยเพลง “1 Goal ” ของ SHAKIRA’s WAKA WAKA


  และมาเพิ่มความเซ็กซี่ในตัวคุณด้วยเพลงนี้เลยค่ะ

  มาเพิ่มแรงกับเพลง Rain Over Me กัน


  สนุกไม่พอมาโยกต่อกับ BIG BANG กันต่อเลย


  มามันส์ต่อเลยค่ะ เรารู้ว่าคุณยังได้อีกกับ Uptown Funk


  ตามมาด้วย Worth It โยกกันให้เอวคอดไปข้าง


  มาโยกกันต่อกับท่าเต้นแรงๆริมหาดกันเลยจ้า


  ต่อกันด้วยคลิปนี้ ขอบอกว่าครูสอนแซ่บเฟร่อ (ความชอบส่วนตัวล้วนๆ ><)

  จบกันด้วยเพลงสนุกใสๆ Dear Future Husband อร๊ายชื่อเพลงแซ่บเฟร่อ


  รีดเหงื่อกันได้เยอะเลยใช่มั้ยล่ะคะสาวๆ รับรองว่าเต้นทุกวันนอกจากจะมีสรีระที่สวยขึ้น เอวเป็นเอว ก้นเป็นกด แขนขากระชับ ยังช่วยให้คุณสาวๆดูเซ็กซี่ขึ้นมากอีกด้วยเวลาออกเสต็ปเต้นแนวนี้ สาวๆสามารถใส่ความแรงลงไปในท่าเต้นได้ตามที่ต้องการเลยนะคะไม่ต้องเกรงใจคนสอนในคลิป ปลดปล่อยพลังในตัวคุณออกมา เต้นเพลินๆเผลอแป๊บเดียวพุงแฟ่บซะงั้น ชอบๆ วันนี้ขอตัวไปก่อนนะคะ เต้นกันให้สนุกสุดๆไปเล้ยยยยยยย!!


ที่มา: http://www.larrissa.com/%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1-10-%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%9B%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%99-zumba-%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%86-%E0%B9%80/