แจกของฟรี

จำนวนพอยท์ที่ใช้แลก 180P หรือซื้อได้ในราคา 180บาท
(หลังซื้อของชิ้นนี้ จะได้รับ 180P สะสมไว้แลกของชิ้นอื่นได้)


สารบัญ
PART ONE ปรับความเข้าใจในวิธีการรับประทานอาหาร และการควบคุมน้ำหนัก
บทที่ 1 นิยามปรัมปราว่าด้วยการลดน้ำหนัก....ของอดีตนางสาวไทย
บทที่ 2 ยาลดความอ้วน นรกที่มีจริง
บทที่ 3 ยิ่งอดยิ่งอ้วน
บทที่ 4 กินอย่างไรให้ผอม
ฯลฯ

PART TWO สูตรอาหารแสนอร่อยที่ดีต่อสุขภาพคุณ
- ตัวอย่างเมนูอาหารแสนอร่อยในการลดน้ำหนักช่วงที่ 1 : ชีวิต sugar-free
- ตัวอย่างเมนูอาหารแสนอร่อยในการลดน้ำหนักช่วงที่ 2 : เพิ่มผลไม้และโฮลเกรน
- ตัวอย่างเมนูอาหารแสนอร่อยในการลดน้ำหนักช่วงที่ 3 : เป็นตัวของตัวเอง
ฯลฯ